Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst.
#020 Achtsam sein
von Jürgen Kalweit
Folge 020: Achtsam sein – 13:18 min
Die Sehnsucht nach innerem Frieden und Gelassenheit.
Wir sind gehetzt, weil wir überall zugleich sein wollen und dabei nirgendwo ankommen, getrieben von Todo’s und dem ständigen ich muss.
Wenn wir erkennen, dass jeder Moment wertvoll ist, finden wir in jedem Augenblick alles,
was im Leben wichtig ist, und kommen zur Ruhe.
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