von Jürgen Kalweit
Wenn du ganz in deinen Füßen bist kann sich dein Geist entspannen.
Von der Erde getragen - Schritt für Schritt gehen in der Präsenz des Augenblicks.
Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst.
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Alle Podcast-Folgen findest Du hier – zum Beispiel zum Thema: "Die zentrale Qualität des Atems".
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