Folge 012: Paradigmenwechsel - Umgang mit Schmerzen – 10:18 min
Mit dem Unangenehmen und sogar mit Schmerzen in der Meditation annehmend umzugehen ist der Schlüssel für ein Erleben von inneren Frieden. Wenn das was jetzt ist sein darf, wirklich sein darf, dann kann es sich auch wieder verändern.
Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst.
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