Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst.
#024 Kraftvoll handeln – aus der Mitte „HARA“
von Jürgen Kalweit
Folge 025: Kraftvoll Handeln – 15:37 min
Um kraftvoll handeln zu können ist es wesentlich in innerer Balance zu sein. In der Meditation wird diese erfahrbar durch die Konzentration auf unseren physischen Mittelpunkt ca. 3 Zentimeter unterhalb des Bauchnabels – japanisch „HARA“ genannt.
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