In diesem Podcast erfährt du, wie deine Füße dich erden und entspannen können.
Weiterlesen … #006 Deine Füße - wie sie dich tief entspannen
In diesem Podcast erfährt du, die Qualitäten unterschiedlicher Meditationszeiten.
Weiterlesen … #005 Wie lange meditieren?
In diesem Podcast erfährt du, wie du durch Meditation ruhiger und gelassener werden kannst.
Weiterlesen … #004 Wirkungsweisen der Meditation
In diesem Podcast erfährt du, wie der Humor, das innere LächelnSchlüssel für befreiende Erfahrungen sein kann.
Weiterlesen … #003 Humor
In diesem Podcast bekommst du Anregungen, wie du mit dir in Selbstfreundlichkeit sein kannst - dich immer wieder annehmend so wie du bist.
Weiterlesen … #002 Selbstfreundlichkeit
In diesem Podcast kannst du die Freiheit von jeglicher Aufgabe und machen müssen erleben.
Weiterlesen … #001 Müßiggang
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